Kom lite närmare, le inombords. Fokusera på solen och möt en annan människas blick. Möt den med kärlek. Hon som ser tillbaka är också här i dag. Känn bandet mellan er och till de andra som bildar en grupp av kött, blod och livsvilja. Grip din banderoll och tänk positivt. På alternativet, att du inte hade varit här, att du inte haft ett jobb. Att dina barn lever och att du hörde din dotters skratt i förra veckan, att barnbarnet tog sina första steg och att det inte är krig i det här landet.

Hitta nu fram till vreden i dig och låt den värma dig i den iskalla vinden som lurar bakom solstrålarna. Påminn dig om hur vårdens anställda slet och jobbade övertid på övertid, ställde in semestern. Vi hörde dem gråta i radio. De visste inte om de skulle orka. Kanske slutade de. Några höjda löner ledde det inte till, inte bättre arbetsvillkor heller. Glöm inte att allmännyttan reades ut och att det blev ännu svårare för unga och kvinnor att få en trygg bostad, att ännu fler skolor, idrottsanläggningar och mötesplatser fick nya ägare med postlådor på andra sidan jorden medan förortens skolor saknar resurser för de barn som behöver dem mest.

Sverige fick ytterligare en handfull miljardärer. Miljöpartiet i Stockholm lierade sig högern och snart är det ett år sedan Liberalerna gick över till Åkessons lag. Sveriges första kvinnliga statsminister var den som tog beslutet att påskynda ett Natomedlemskap och vi som står undrande blir kallade Putins nyttiga idioter på Twitter.

Förhör dig själv om den senaste IPCC-rapporten som flimrade förbi på nyheterna häromveckan, som om den inte alls hade att göra med Rysslands våldtäkt av Ukraina och klappjakt på dissidenter. Den sade: ”Mänskligheten kommer att gå under”. Sveriges regering svarade med bensinbidrag till alla bilägare. Världens samlade miljöforskare sade: ”Vi kommer inte att klara fyragradersmålet”. EU svarade med att köpa fossilenergi för 27 miljarder euro bara under de dagar som bomberna föll över Mariupol och Kiev. Moderater vill terrorklassa Extinction Rebellion. Dra sedan en imaginär kritlinje mellan krigshetsarna och miljardärerna.

Följ sedan den riktning som vapnen, batongerna och piketerna pekar mot. Du ser barn med mörkt hår och mörk hud, arbetare, kvinnor, förorten, landsbygden urfolk, hbtqi-personer och feminister.

Se dig omkring. Känn att du är precis på rätt plats och att vreden bara blir till makt och att du delar den med andra.